Zanahoria, apio, manzana y papa.
Ingredientes:
• 1/2 manzana sin cascara.
• 1/2 zanahoria lavada y pelada.
• 1 tallo de apio.
• 1/2 para cruda y sin cascara.
• Agua la necesaria.
Preparación:
Licuar todos los ingredientes. Beber al momento.
Recomendación:
Tomar un vaso cada tercer día.
Beneficios naturales del APIO:
• Estimula el apetito.
• Proporciona energía.
• Estimula las glándulas suprarrenales.
• Promueve el funcionamiento normal del riñón.
Ayuda a tratar:
• La bronquitis.
• La retención de líquidos.
• Los trastornos nerviosos.
• El estreñimiento.
• La gota.
• El insomnio.
Contiene:
• Contiene vitamina A, que se encuentra en las hojas.
• Vitamina C y complejo B, que se encuentran en el tallo.
• Los tallos también contienen calcio, potasio, azufre, magnesio, hierro y sodio.
Beneficios naturales de la MANZANA:
• Estimula los músculos y los nervios.
• Ayuda a eliminar el ácido úrico.
• Su contenido de pectinas ayuda a disminuir el colesterol.
• Promueve la digestión normal.
• Promueve el funcionamiento normal del hígado.
• Tiene propiedades laxantes.
Contiene:
• Es rica en hierro, silicio, magnesio, cloro, cobre, manganeso, fósforo, potasio, sodio y azufre.
• El contenido mineral del jugo de manzana es particularmente benéfico para el cabello, piel y uñas.
• Abunda en vitaminas A, C, complejo B, biotina y ácido fólico.
• Es rica en ácido malicio, que sirve para limpiar y sanar en casos de inflamación.
Beneficios naturales de la PAPA:
• Es nutritiva y fácil de digerir.
• Es buena gente de energía.
• Neutraliza el ácido gástrico.
• Es diurética.
Es útil para:
• La artritis.
• La gastritis.
• La ulcera péptica.
Contiene:
Vitaminas A, B, C además de sodio, calcio, magnesio, fósforo, hierro, manganeso, cobre y azufre.
Beneficios natura les de la ZANAHORIA:
• Es útil en casos de acné.
• Afecciones de los ojos.
• Artritis.
• Afecciones del hígado.
• Asma.
• Afecciones de la piel.
• Problemas de la vejiga.
• Ulceras.
• Cáncer.
• Debilidad muscular
• Cataratas.
Contiene:
• Vitaminas B, C, D y K, calcio, fosforo, potasio, sodio orgánico y trazas minerales.