¿Quieres que te quede ese vestido para la boda de tu amiga?
Pues aquí te daré "La dieta de la sopa" además de perder de 3 a 4 kilos al finalizar esta, te desintoxicaras limpiando todo tu organismo.
Es una dieta rápida, en la que bajaras de peso en una semana.
Esta dieta fue elaborada en un hospital de U.S.A., para personas que necesitan perder kilos antes de someterse a una operación.
Se come durante siete días, no tomando alcohol, harina y sus derivados, dulces y bebidas con gas.
La sopa se come cuando se sienta hambre, para calmar la ansiedad.
Contraindicaciones:
-No personas con diabetes.
-No con insuficiencia renal crónica.
Consultar a su medico antes de someterse.
Importante:
Solo se hace por esa semana.
Modo de empleo
Ingredientes:
• 10 litros de agua
• 6 cebollas grandes
• 2 pimientos verdes
• 6 jitomates pelados
• 1 rama de apio
• 1 repollo o col
• sal y pimienta
1er. día:
Comer solo sopa y fruta fresca, menos plátanos, beber jugos naturales, café o agua.
2do. día:
Verduras al vapor durante el día, junto con la sopa. Por la noche una papa al horno.
3er. día:
Frutas, verduras y sopa. No plátano ni papas.
En este periodo ya se perdió entre 1.5 y 3 Kg. Según el metabolismo de cada persona.
4to. día:
Solo sopa y leche descremada, y mínimo 3 plátanos.
5to. día:
Comer carne de res o pescado de 125 a 250 grs. y 6 jitomates frescos y pelados. Beber mucha agua y comer la sopa por lo menos una vez.
6to. día:
Sopa al menos una vez, carne 2 o 3 filetes y toda la verdura que desee.
7mo. día:
Sopa al menos una vez, arroz integral, verduras, jugos y frutas.
Se recomienda consultar a su medico antes de empezar cualquier tipo de dieta.