Recetas-Te de barbas de elote para adelgazar.

Ingredientes:

• 1 litro de agua

• 20 grs. de barbas de elote

Modo de empleo:

1. Hervir el agua, colocar la barba de elote.

2. Dejar descansar 15 minutos.

3. Colar.

4. Se pueden tomar 4 tazas al día, antes o después de cada comida.

Esto será mas efectivo con una dieta baja en calorías y ejercicio diario.

¿Cómo saber por que la barba de elote baja de peso? visita métodos para bajar de peso.